自然と共に歩む 『愛の手』 だより ◆薬剤師のブログ◆

お悩み相談専門店(漢方薬局と心のケア)として営んでます。薬草など自然を主体にご紹介し、感じることも色々綴ってます^-^  ≪あんく♪≫

著者 不詳

花か雑草かの違いは、判断の違いにすぎない。

 

【物や物事の見方、思考、捉え方などの判断は、とても大切だと想う。惑わされない「真実の視点」を持ちたい私。 あんく♪より】

  

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◆31 『バナナ』  自然の「触れ合い」と「贈りもの」

Posted by あんく♪ on   6 comments   0 trackback  

昔高級だった南国果物 『バナナ』 のご紹介
                     【 バナナの色々 民間療法 注意事項 潤い・薬膳 自然の贈り物  】  
 

早くて、九州は、夏休みに入りました
子ども達は、ワクワクな夏休みでしょうね


ひまわりちゃん(1)
ひまわりちゃん(1) posted by (C)プレティオ

                      *プレティオさんのコメント
                         とても可愛いモデルさんです^^。
                         彼女の名前は『ひまわり』ちゃんとの事!
                         向日葵にも負けない明るい笑顔です。




ところで、みなさん、バナナはお好きですか

南国の果物のひとつですね

私は、生クリーム&チョコ&バナナの組み合わせのクレープや
バナナジュースが、大好きです

お猿さんなどの、動物たちもバナナは大好物だと思います

今回は、そんな「バナナ」について、綴りたいと思います



バナナ【甘蕉:芭蕉実】の花-E
バナナ【甘蕉:芭蕉実】の花-E posted by (C)カノープス



【 バナナの色々】
バナナは、マレー半島原産や東南アジアマライ地域が原産とされ、大型多年草です。
熱帯、亜熱帯で栽培され
日本のバナナは、フィリピンや台湾などからの輸入品が殆どだと思います
日本では、沖縄県や鹿児島県の島などで栽培されているようです。

皆さん、バナナの生態をご存知ですか
根茎で繁殖するようです。
実は、とても独特な生態を持っています。 
バナナの事について知りたい方は、こちらをどうぞ
色々とあり、面白いホームページをみつけました。  
              バナナ大学 カラダ創る アタマ育む


バナナの葉は、原住民などが、蒸し物にバナナの葉を巻いて、
料理に使用しますよね
古代から使用された植物のバナナだと思います。

そんなバナナは、日本では歴史は、まだ短いと思います。
ポルトガルの伝教師が、織田信長にバナナを献上した説などもあるようです

では薬草としては、如何でしょうね

ご紹介したいと思います



バナナ【甘蕉:芭蕉実】の花-D
バナナ【甘蕉:芭蕉実】の花-D posted by (C)カノープス


【 バナナ 】
科名 : ナショウ科
別名 : ミバショウ
生薬名 : 芭蕉 (バショウ)、 甘蕉(カンショウ)
中国名 : 薫蕉 (ジァンジアオ)
英国名 :Banana バナナ
薬用部 : 根茎 葉 果実


≪ 根茎 ≫
古い根茎を伐り倒す時に採取して、水洗いして細かく刻み、天日乾燥する。
その乾燥したものを、芭蕉、甘蕉と言う。

効果 ;風邪の発熱、子宮下垂 など  → 煎じて飲む。

≪葉≫
細かく刻んで、日干しにする。

効果 : すり傷、切り傷などの止血 や皮膚の化膿疹生 
            → 葉をもみつぶし、患部に塗布。
      利尿作用  → 煎じて服用する。
     


バナナ【甘蕉:芭蕉実】の花-A
バナナ【甘蕉:芭蕉実】の花-A posted by (C)カノープス


≪花≫
効果 : できもの  →  花二輪を少し煎じて飲む (小児の皮膚の有効)

≪バナナの皮≫
効果 :  高血圧 (便秘傾向でのぼせタイプの血圧 )→ 毎日少しづつ煎じて飲む。

≪果実≫
効果 : やけど  → バナナをすりおろして取った汁を、患部に塗布する。
      高血圧  → 毎日食べる。  (血液循環が悪高血圧の方には適さない)
      便秘   → 潤腸通便作用。 (冷え性や糖尿病や下痢傾向の方は適さない)
      抗潰瘍  → 胃潰瘍を保護する作用。  (同上)
      滋養強壮 → 高カロリーで、デンプンやショ糖・果糖・ブドウ糖も多い。 (同上)
    
五性 : 寒  (身体を冷やす)
五味 : 甘
帰経 : 書物により異なる
作用 : 清熱潤肺、潤腸通便、解毒


いかがですか  バナナにも部位により、作用が色々ありますよね 
日本では、植物としては日常ででは、馴染み深くありませんが、
熱帯や亜熱帯などに暮らす人には、日常的に欠かせない、バナナだったと思います


バナナ【甘蕉:芭蕉実】
バナナ【甘蕉:芭蕉実】 posted by (C)カノープス



【 注意事項 】
昔、高級だったバナナですが、現代では、手軽に食べれて、値段も手ごろな果物です

しかし、注意事項があります

冷やす性質があるので、冷え性の人や妊婦さんなどは、食べすぎ注意で、
控えたほうがよいです

下痢しやすい人も、更に下痢しやすくなるので少し控えたほうが良いです

むくみがちな人や水が溜まりやすいタイプの人は、更にむくみやすくするので、
食べすぎないように控えめにしたほうが良いと思います

カリウムやマグネシウムを多く含みます。 高カリウム血症などにも注意が必要です

糖分が多く、カロリーが高いので、糖尿病などの人も食べすぎに注意が必要です

やはりバランスが大切で、
好きだからと、沢山食べ過ぎるのは、上記の事からも注意が必要だと思います



サンジャクバナナ
サンジャクバナナ posted by (C)@ponyobei



【 薬膳 ・ 潤い 作用 】
上記では、注意事項を記載しましたが、注意事項は、視点を換えれば利点でもありますよね

意外に、バナナが食べたいなぁ っと思った時が、バナナの特徴の性質や成分などが
必要な時もあるように感じます
人間に残っている、動物本能と言えるかもしれません

例えば、暑がりな人は、体を冷やしてくれます。 南国の果物と言える特長でもありますね

上記でも記載しましたが、
バナナは、潤いを与える性質もあります
夏の暑さで、汗などを大量にかいた時に不足しがちな潤いや
水分不足の人などにも向いていると思います。

でも多量の汗の後は、体温が下がり易い状態でもあります。
なので、食べ過ぎると逆に身体を冷やしすぎる 場合があるので、
状態に応じて上手く補ってくださいね

過去に薬膳の記載でも紹介させて頂きました

例えば、上記しましたババナの 「 清熱潤肺 」 作用は、
暑がりで、特に夜布団に入ってでる、空咳をする人に向きます
乾燥して熱を持った肺に、潤いを与え冷やてくれるからです。
「熱を冷まし、肺を潤す」作用と言う訳です

「潤腸通便、解毒」作用は
腸を潤し、便の通りをよくします。解毒もしてくれますね
暑がりで潤いがない便秘の人によい、バナナです

そう言う方には、牛乳と蜂蜜で作ったバナナジュースがお勧めです

実は、牛乳も蜂蜜も、潤いを与える食品です



美味しいなぁ(⌒□⌒*)あーん
美味しいなぁ(⌒□⌒*)あーん posted by (C)ここわんこ(ゆっくり活動中)



【 自然の贈り物 】
ちょっとバナナと話がそれますが、
蜂蜜は、潤い作用などを用いた、漢方の内服だけでなく外用としても使用されます
民間療法では、咳に蓮華の蜂蜜がよいとされていたこともあります
また、蜂蜜を用いた、「蜜煎導(みつせんどう)」 という 浣腸薬 があったそうです
蜂蜜の潤い作用の利点を用いているわけです。。

話は、バナナに戻って・・・
現代では、身近な果物のバナナ
注意事項と利点を把握して、 身体の状態に合わせて頂くと、役に立つのではないでしょうか

今年の夏、体の熱を冷やし、便秘解消に、バナナはいかがですか
食べすぎは、糖分取りすぎなどもあり注意ですが・・・ 
逆に夏の栄養補給などに、最適だと思います



手を合わせていただきます
手を合わせていただきます posted by (C)@ponyobei



【 忘れずに・・・ 】
バナナも、蜂蜜も、牛乳も、
自然をはじめ、昆虫達、動物達からの、大切なおくりもの
長所は活かして、短所は気にかけて、なんでもバランスよく
大切に、有り難く取り入れたいですね




          バナナの花
          バナナの花 posted by (C)@ponyobei



皆さん、如何でしたか
       あなたは、南国の果物 「 バナナ」  さん  から
                              どんなメッセージや何を感じましたか
  

より自然を身近に感じて
      何かしら、自然や自分と向き合う キッカケ となれば幸いです






【 備 考 】
写真 : フォト蔵の会員のお方より 許可を得て共有させて頂いています。
      無断の使用は、ご遠慮願います。
      (大切なフォトを、ありがとうございます)


注意  :  このサイトでは、あくまでも、
      民間や伝統療法として、植物などのご紹介をさせて頂いています。
      地方により使用法や用量も様々であり、医療とは異なります。
      また、病気やお薬との飲み合わせなども、ある場合があります。
      ご使用の場合は、医師又は薬剤師などの専門の方にご相談ください。 



【 マナーのお願い 】
環境保護 :  自然の植物を採取する場合は、
         採取可能な植物か確認をおこない、必要な分だけ採取するようにしましょう。
         使用部位や、類似の毒性の植物などにも注意をしましょう。
         自然界から分けて頂く気持ちで、植物達の繁殖や生育、
         自然界の環境を崩さないように心がけましょう。
         採取後の、自然界への感謝も忘れずに心がけたいものです。
         この感謝の想いが、自然の恵みや癒しを授かり、
         自然との共存に繋がる部分であると感じてます。
   






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Comment

クロム says... "バナナ"
バナナ好きですよ、青く無いのが・・・
これまた バナナにも効用があるんですね

熱帯、亜熱帯に暮らす人にとっては欠かせないですね
そうそう昔は高級品でしたね
2012.07.26 01:27 | URL | #- [edit]
tasukesan says... "No title"
あんくさん、おはようございます!

バナナ、安くて食べやすくて栄養あり。
忙しい時なんかよくバナナだけをかじったいた記憶があります。
包丁も使わずに食べれるしv-411なんてずぼらな。。。
でも体を冷やす性質があるのですね。
私は冷え症なのでほどほどにしておいた方がよさそうですね。

ひまわりちゃんの写真とってもステキですv-352
2012.07.26 03:31 | URL | #iw6ZZyn2 [edit]
あんく♪ says... "◆クロムさん"
こんにちわ^^

> バナナ好きですよ、青く無いのが・・・

食べ方にもよりますが、そのまま頂く場合は、
私も少し歯ごたえが残った、熟れたババナが好きです^^
小腹が空いたときなど、手軽で有り難い果物ですよね!

> これまた バナナにも効用があるんですね

実は、バナナの葉や花にも薬効がある事は、私も意外でした。
殆どの自然のものは、薬になるようです!
役にたたないものは何もなく、すべてが必要で役に立つものと言えると思います。
自然はまさに、恐るべし力を秘めて持っており、
バランスで成り立っているようです!
自然を知っているようで、まだまだ知らない人間と感じます。

> 熱帯、亜熱帯に暮らす人にとっては欠かせないですね

本当にそうですね! 日常に欠かせない果物で植物でしょうね!

> そうそう昔は高級品でしたね

時代の流れで、今では高級な果物の感覚はないですが、
でも輸入ができなくなると、また高級になるかもしれませんね^^;
2012.07.26 17:07 | URL | #- [edit]
あんく♪ says... "◆tasukesanさん"
こんにちわ!

> バナナ、安くて食べやすくて栄養あり。
> 忙しい時なんかよくバナナだけをかじったいた記憶があります。

消化も早いし、栄養も高いし、皮もむきやすいし、
手軽に栄養補給しやすい果物で有り難いですよね!

> 包丁も使わずに食べれるしv-411なんてずぼらな。。。

同じく私もそう思いますよ! (笑)
本当に手軽なバナナさんですよね^0^

> でも体を冷やす性質があるのですね。
> 私は冷え症なのでほどほどにしておいた方がよさそうですね。

これまた、私も同じですよ! 
夏に食べる分はそんなに問題ないと思いますが、
今は年中食べれるので、冬の食べ過ぎに注意したほうがよいと感じます。
食べたくなった時は、そのものの栄養や性質を自然に身体が必要としている場合だと思うので、
動物本能を大切にしたいですね^-^

> ひまわりちゃんの写真とってもステキですv-352

可愛いですよね! 
向日葵の中でのひまわりちゃん、可愛くて人気ものだったそうですよ^-^
プレティオさんに伝言させて頂きます^-^
2012.07.26 17:17 | URL | #- [edit]
qooh-るーたろっと says... "こんにちは"
テニスのクルム伊達公子選手がよく試合の途中で食べてました。
マラソンの選手とかも・・・
足がよくつるので、私もバナナを食べろとよく言われます。
漢方との縁を思いつきませんでしたが、しっかり役立っているのですね。

ごく最近、バナナの蜂蜜がけという食べ方をある人から習いました。
バナナだけで十分甘いので自分では発想なかったのでエッ思って試すと美味しいこと!
ありがたい食べ物たちですね。
2012.07.30 14:59 | URL | #- [edit]
あんく♪ says... "◆qooh-るーたろっとさん"
こんにちわ! 

> テニスのクルム伊達公子選手がよく試合の途中で食べてました。
> マラソンの選手とかも・・・

スポーツ選手には、欠かせないナイスなミネラルや栄養補給のバナナですよね!
水分を取り過ぎずにすみますし! 
よく出来た、果物ですよね! 形も個性があり、人気もののバナナですよね^-^
私の場合は、小腹の空いた特に活躍してくれる、「おやつ」ですが(笑)

> 足がよくつるので、私もバナナを食べろとよく言われます。
> 漢方との縁を思いつきませんでしたが、しっかり役立っているのですね。

私も、漢方として捉えてなかったのですが、薬膳の視点で知り、様々な繋がりを痛感してます!
西洋の病院で働いていた頃に、低カリウム血症の症状が出易い人に、
バナナの補給がよいと服薬指導をしてましたが、
薬膳や漢方の視点をしって、バナナの良さを痛感しています。
繋がっていると、面白いく興味深くなりますね^^

> ごく最近、バナナの蜂蜜がけという食べ方をある人から習いました。
> バナナだけで十分甘いので自分では発想なかったのでエッ思って試すと美味しいこと!

あっ、そうですね!
バナナは甘いのに、甘いもの(蜂蜜、チョコ、砂糖、などなど)とあわせてもクドクない果物ですね!
子どもから、高齢者まで、動物にも優しい果物ですよね^^

> ありがたい食べ物たちですね。

本当に有り難く、よくできた自然の贈り物たちですね^-^/
2012.07.30 15:44 | URL | #- [edit]

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